Quan hi ha patates fregides per dinar o berenem un croissant gairebé ens
llepem els dits, però... és això el més saludable?
Aquests dies a classe hem après que la millor dieta és aquella variada i
equilibrada i és essencial beure molta aigua i fer esport sovint. La roda de
l’alimentació ens ajuda a saber quins són els aliments més recomanables i de
quins altres no en podem abusar.
A classe hem creat la nostra roda utilitzant cartolines de colors i
reciclant revistes de supermercats. Després hem compartit tot allò que sabíem
dels diferents grups d’aliments als altres companys i fins i tot hem jugat a un
joc interactiu a la pissarra digital. Animeu-vos a seguir una dieta sana i
equilibrada! Nosaltres ja hem començat a fer-ho! Hem enregistrat els àpats que
vam fer durant un dia i hem reflexionat i tret conclusions molt interessants!
I com diuen els britànics:
One apple a day keeps the
doctor away!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada
Gràcies pel teu comentari. Sisplau, revisa l'ortografia abans de publicar!